Combineer kracht- en cardiotraining met de XCO Trainer in je handen. Je moet de XCO als een dumbbell zien waarbij de zwaarte van de oefening niet bepaald wordt door het gewicht maar door de intensieve beweging die je maakt. De XCO Trainer is namelijk gevuld met grit dat bij elke beweging heen en weer beweegt. Hierdoor worden je spieren flink aan het werk gezet en waardoor je spierkracht groter wordt. Daarbij wordt er ook nadruk gelegd op vetverbranding. De XCO Trainer is verkrijgbaar in verschillende maten die de nadruk op andere punten leggen: De XCO Trainer S helpt bij revalidatie, bindweefselregeneratie en de behandeling van spier-, pees- en kapselproblemen. De XCO Trainer M helpt bij conditieopbouw, spieropbouw en verbetering van het uithoudingsvermogen. De XCO Trainer L is geschikt voor spiergroei, trainen van snelkracht en explosieve kracht en het verbeteren van de intramusculaire coördinatie. De XCO Trainer XL zorgt voor spiergroei, traint de snelkracht en verbetert de intra-musculaire coördinatie.
