AOV 422 vitamine D3 50mcg bevat een hoge dosering van 50 mcg vitamine D per capsule. Vitamine D is belangrijk voor de gezondheid, zo verhoogt het de opname van kalk in de botten en zorgt het voor sterke botten. Ook zorgt het voor sterke tanden, is het belangrijk voor een normale spierwerking en draagt het bij aan de weerstand. Vitamine D wordt in de huid aangemaakt onder invloed van zonlicht. Hoe meer zon op de onbedekte huid schijnt, hoe sneller vitamine D wordt aangemaakt. Er is een groep mensen die een verhoogde behoefte aan vitamine D hebben, namelijk senioren, kinderen tot 4 jaar, zwangere vrouwen, mensen met een donkere huidskleur en mensen die onvoldoende zonlicht op de huid krijgen. Een voedingssupplement zoals 422 Vitamine D3 kan dan een mooie aanvulling zijn.
